营养肉松鸡蛋卷
简单好吃，颜值又高的海苔肉松鸡蛋卷，想做鸡蛋卷又怕失败 使用热压机也能轻松做出完美鸡蛋卷 放入喜欢的肉松或海苔！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
如图
- 第二步：
鸡蛋打入盆中加入牛奶拌匀 加入葱末及1小匙盐拌匀
- 第三步：
如图
- 第四步：
松饼烤盘抹上适量的油，不需预热
- 第五步：
倒入一层蛋液，盖上上盖，时间设定5分钟
- 第六步：
如图
- 第七步：
美美的煎蛋完成了~
- 第八步：
用夹子把蛋轻轻夹起
- 第九步：
可以移至盘子上或者在烤盘上直接操作 在前端放入适量肉松，然后慢慢卷起
- 第十步：
如果想要蛋卷的厚度厚一些 可以重迭二片蛋皮！
- 第十一步：
卷好的肉松鸡蛋卷是不是很美呢~
- 第十二步：
夹着肉松的鸡蛋卷，当早餐或配饭都很不错 有热压机的你，一定要试试这道零失败的美味料理~
- 第十三步：
如图
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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