法式薄饼~平底锅
每个城市都有不同的街景,不同的美食,不同的文化习俗。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
牛奶+糖...搅拌 - 第二步:
搅拌后...放入..蛋...在搅拌 - 第三步:
面粉过塞后...在把面粉加入...搅拌到没有面粉颗粒在入少许软化的奶油 - 第四步:
开小火~~在平底中刷上薄薄的奶油 - 第五步:
粉浆用适合的大小的汤匙,淋上锅中,这时快速的转动锅子,让粉浆转开成圆型,让整个锅面都上了一层薄薄的粉浆 - 第六步:
几秒后可看到薄饼在锅子边边呈现微微翘起来得,或有些咖啡色就可折自己喜爱薄饼的方式呈锅即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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