樱花虾咖喱炒饭
樱花虾炒饭是大家到海鲜餐厅常喜欢点的主食,其实只要抓准樱花虾烹调的秘诀,同时搭配味道浓郁丰富的咖喱块一起拌炒,就是一盘超够味的炒饭啰!! 樱花虾本身就有香气,但是要让香气更明显要先炒过,但是不用放油,直接干锅烘炒就可以,这样樱花虾的风味会更佳。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将牛头牌咖哩块加水溶解、玉米笋切丁、蒜头切末、青葱切花备用。 - 第二步:
热锅,干炒樱花香至香味散出,取出备用。 - 第三步:
作法2锅中加入适量的油,放入蒜末、猪绞肉炒至变色,再放入玉米笋丁炒匀。 - 第四步:
放入白饭炒散后,加入作法1的咖哩水及黑胡椒炒匀。 - 第五步:
最后加入作法2的樱花虾、葱花炒匀即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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