香煎薄片杏鲍菇『家乐福厨神大赛』
以简单的料理方式来品尝杏鲍菇的鲜美 煎微焦的杏鲍菇薄片 洒一点点胡椒盐和香料 和平常切成大块来烹调的口感不同哦
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
准备材料
- 第二步：
杏鲍菇洗净直切约0.5~0.7的薄片
- 第三步：
平底锅抹少许油铺上杏鲍菇薄片，以中小火干煎到两面金黄即可
- 第四步：
装盘后洒一些胡椒盐和香料或七味粉就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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