咸蛋杏鲍菇
下饭又简单料理的好菜
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将杏鲍姑撕成条状(丝), 蒜头切碎,咸蛋捣碎 - 第二步：
爆香蒜头 - 第三步：
放入杏鲍姑炒(翻炒太久会出水儘量避免) - 第四步：
放入咸蛋拌炒 - 第五步：
撒上葱花 - 第六步：
起锅可以撒点胡椒粉(选用).这样就完成了
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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