香麻铝箔纸包海鲜

有一口平底锅就够了,在家这样做锡纸海鲜粉,好吃到起飞!万物皆可锡纸铝箔居家必备用法,既然要辣,一定要够味儿啊!那就用香麻酱来份充满浓郁椒麻香的海鲜派对包吧!
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材料单

  1. 1鲑鱼(小片)
  2. 1透抽(软足类)
  3. 1玉米笋
  4. 1栉瓜
  5. 2甜椒
  6. 少许盐
  7. 少许黑胡椒粉
  8. 2香麻酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    将所有食材切成适口大小后舖于铝箔纸上。
    香麻铝箔纸包海鲜的加工步骤
  2. 第二步:
    洒上盐、黑胡椒粉及香麻酱。 註:栉瓜会出水,建议将需要水份蒸烤的食材-玉米笋等食材垫底。而鲑鱼遇热会逼出油脂,可以放在食材的最上层,油脂向下流让食材能吸附到鲑鱼的油脂。 註:食材可以任意变换,甚至可以加入德式香肠。
    香麻铝箔纸包海鲜的加工步骤
  3. 第三步:
    将食材以铝箔纸包紧后放入蒸烤炉,烧烤模式30分钟。 註:烘烤模式请以200度预热,烘烤20-30分钟,视自家烤温决定烘烤时间。
    香麻铝箔纸包海鲜的加工步骤
  4. 第四步:
    出炉后将调味料与所有食材拌匀。 註:掀开铝箔纸时要小心蒸气,避免烫伤。
    香麻铝箔纸包海鲜的加工步骤
  5. 第五步:
    香麻铝箔纸包海鲜就完成啰!
    香麻铝箔纸包海鲜的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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