红油凉面

夏日小套餐来袭!红油凉面配红油鸡爪,想吃的打想吃!淡淡夏日,凉面清爽滋味让人胃口满足,1斤油面24元,够3-4人吃,配上味噌汤,简单上桌。
icook 1452 阅读

材料单

  1. 1斤油面
  2. 2包麻酱(有调味)
  3. 2大匙酱油
  4. 20克胡萝卜丝
  5. 80cc水
  6. 半条量小黄瓜丝
  7. 2/3大匙糖
  8. 1大匙辣椒油
  9. 4瓣量蒜末
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    红萝卜刨丝川烫一下捞起,黄瓜切丝备用。
    红油凉面的加工步骤
  2. 第二步:
    油面滚水烫煮2分钟,捞起备用。
    红油凉面的加工步骤
  3. 第三步:
    油面用冷水冲泡,冷却后沥去水分,放冰箱。
    红油凉面的加工步骤
  4. 第四步:
    调酱汁:蒜末、酱油、水及糖混合煮开,关火冷却备用。
    红油凉面的加工步骤
  5. 第五步:
    放冰凉的油面取出,取适量油面放盘中加上酱油水,麻酱及辣椒油拌匀,加点小黄瓜及胡萝卜丝爽口开胃。
    红油凉面的加工步骤
  6. 第六步:
    辣椒油大推BB品牌便宜又好吃;有调味的麻酱在传统市场买,30元2包。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(22) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部