红油凉面
夏日小套餐来袭!红油凉面配红油鸡爪,想吃的打想吃!淡淡夏日,凉面清爽滋味让人胃口满足,1斤油面24元,够3-4人吃,配上味噌汤,简单上桌。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
红萝卜刨丝川烫一下捞起,黄瓜切丝备用。 - 第二步:
油面滚水烫煮2分钟,捞起备用。 - 第三步:
油面用冷水冲泡,冷却后沥去水分,放冰箱。 - 第四步:
调酱汁:蒜末、酱油、水及糖混合煮开,关火冷却备用。 - 第五步:
放冰凉的油面取出,取适量油面放盘中加上酱油水,麻酱及辣椒油拌匀,加点小黄瓜及胡萝卜丝爽口开胃。 - 第六步:
辣椒油大推BB品牌便宜又好吃;有调味的麻酱在传统市场买,30元2包。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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