韩印式蔬菜拌面【深夜食堂X鲜食家】
万恶消夜文，又不能吃太多，又想满足超痒的口腹之欲。 好两难啊？ 不难！ 当然是选用身边既有食材，省钱省时，轻松变出一道即食好料理喽～ 今天儿就用十元的印尼炒方便面 + 大量青菜 + 一点韩式拌酱， 简单３步骤，混搭出青菜满到爆的应该有营养的消夜特餐。（绝对不会香到隔壁邻居der） 欢迎来逛逛我的粉丝页：
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料：只要有绿／红／白／黑，混搭即可，什么菜都行怎么配都然也随你喽～
- 第二步：
将各式青菜川烫后分类放置盘中，泡面也一样先在一个碗中先倒入泡面酱料，再烫面入碗中调合。
- 第三步：
最后在泡面上方，豪迈的把青菜依类舖在上面，最中间放一小匙韩式辣酱（可无），当然如果您不嫌麻烦也可以煎个半熟荷包蛋放在上方。最后搅拌混食即可。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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