红豆西米盏
婆婆从小告诉我，女孩子多吃红豆好处多多 ，这个红豆西米露一定要试试 今天来做红豆西米盏，这方法不需煮西米，做法很简单，成品非常好吃！而且有3种口感，总有一种你会喜欢！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
西米加7-8倍的水，浸泡3小时，沥干水
- 第二步：
加入马蹄粉、白糖、油，搅拌均匀
- 第三步：
蛋挞模抹油，先加约两匙西米，加红豆馅，最后再加两匙至两匙半西米西米
- 第四步：
水煮沸起计，大火蒸半小时
- 第五步：
放凉，脱模
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
＊红豆西米盏口感会因温度而有所不同
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