墨西哥薄饼
我非常喜欢吃墨西哥薄饼,无论是包着东西吃还是用微波炉热了单独的吃都是非常好吃。上网找了一下食谱,发现材料非常少,做法非常简单。而且可以根据你喜欢的口味改变,例如加入一些咖喱粉做咖喱口味的墨西哥薄饼,或是加入巧克力粉做甜的墨西哥薄饼。不过这个是最简单的原味墨西哥饼。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
把暖的牛奶和油加入自发粉和盐里面做成面团。 - 第二步:
分成4-5个小球,擀成薄薄的一块薄饼。放在一旁让它休息20分钟。 - 第三步:
20分钟后再次擀一下,因为在“休息”的时候它会“缩水” - 第四步:
用平底锅在每一面煎30秒到1分钟,当呈现咖啡色的时候就可以。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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