【杰米.奥利佛】梦幻焗烤千层可丽饼

这道又酥脆又黏稠的可丽饼可比经典,香甜番茄、咸香烟熏火腿和黏糊奶酪的组合是致胜关键。做可丽饼一点也不难,在法国和意大利咸味可丽饼非常普遍,而且比你想像的更好吃。如同焗烤千层面,不要一从烤箱拿出来就上桌,让它静置片刻,分切盛盘时就简单多了,包你吃得心花怒放。 *食谱出自三采文化《杰米.奥利佛的疗愈食物》 bit.ly/1yKOJbf
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材料单

  1. 600公克【填馅料】熟透的长形番茄
  2. ½束,15公克【填馅料】新鲜罗勒
  3. ½颗【填馅料】柠檬
  4. ──【填馅料】红酒醋
  5. 125公克【填馅料】孔提乳酪
  6. 125公克【填馅料】格鲁耶尔乳酪
  7. )½束,15公克【填馅料】新鲜扁叶巴西利
  8. 200公克【填馅料】手切薄片火腿
  9. 2颗【洋葱白酱】洋葱
  10. 1大球【洋葱白酱】无盐奶油
  11. 4汤匙【洋葱白酱】中筋面粉
  12. 700毫升【洋葱白酱】低脂牛奶
  13. 1茶匙【洋葱白酱】英式芥末酱
  14. 1整颗,刨屑用【洋葱白酱】肉豆蔻
  15. 30公克【可丽饼】无盐奶油
  16. 120公克【可丽饼】中筋面粉
  17. 2大颗【可丽饼】蛋
  18. 70毫升【可丽饼】低脂牛奶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    在每颗番茄表面划十字,丢入滚水锅里汆烫45秒,滤去水分然后放入冷水里。撕去番茄皮,去籽后切成1公分丁块。摘下罗勒叶切碎,柠檬皮刨细丝,把两者与番茄丁拌匀,加入足量的红酒醋和海盐。
    【杰米.奥利佛】梦幻焗烤千层可丽饼的加工步骤
  2. 第二步:
    来做洋葱白酱:开中火烧热锅子,融化奶油,加入去皮切碎的洋葱炒15分钟,不时搅拌,直到柔软。在锅里加入面粉,炒成面糊,然后缓缓拌入牛奶直到滑顺。拌入芥末酱和少许肉豆蔻粉,以盐和黑胡椒适量调味,煨煮15分钟,然后把锅子离火。
    【杰米.奥利佛】梦幻焗烤千层可丽饼的加工步骤
  3. 第三步:
    趁空檔调製可丽饼面糊:把面粉和一撮盐堆入碗里,在中央圈出一个凹洞,把蛋打入洞里搅拌,一边加入牛奶和70毫升的清水,一边搅拌至滑顺,最后拌入事先融化放凉的奶油,暂置一旁备用。
    【杰米.奥利佛】梦幻焗烤千层可丽饼的加工步骤
  4. 第四步:
    来做可丽饼:开中火烧热直径26公分的煎锅,放入一小球奶油。等奶油融化,舀入适量面糊,转动锅子使其刚好覆满锅面,煎至两面金黄上色。用厨房纸巾揉成的小圆球把锅子擦干净,加入一小球奶油,重复这些步骤,把所有面糊用光,约可做出6片可丽饼。接下来把乳酪刨细拌匀,摘下巴西利叶片切碎,再把火腿撕碎。
  5. 第五步:
    烤箱预热至摄氏180度/华氏350度/瓦斯刻度4。取一个直径26公分、可进烤箱的深锅,把番茄和巴西利分成5份、白酱和乳酪6份,依序铺上可丽饼、白酱、番茄(汤汁不用)、火腿、乳酪和巴西利,最上层则是白酱和乳酪。把锅子放入烤箱下层烘烤40分钟,或直到表面金黄上色、酱汁沸腾冒泡,取出后静置10分钟才上菜。
  6. 第六步:
    我喜欢在上头刨些核桃增添脆口感,搭配法式核桃油淋酱和综合蔬菜沙拉一起吃,美味极了。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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