高丽菜培根意面

天上就能下美食,真幸福,大伙有什么想吃的吗,你们好呀,我是迷迷糊糊的小白。今天教你们做奶油蘑菇培根意面啦,超级好吃哦,有人喜欢吃意面吗?
icook 928 阅读

材料单

  1. 200g高丽菜
  2. 120g培根(约5-6片)
  3. 1/2大匙盐
  4. 3瓣蒜头
  5. 1/8茶匙黑胡椒
  6. 2-3根干辣椒
  7. 150g义大利天使细面
  8. 适量清水(分量必须能盖过面体)
  9. 2大匙煮面汤
  10. 少许干燥巴西利
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    高丽菜洗干净,沥干水份切粗条状
  2. 第二步:
    培根切宽约两公分,蒜头切片,干辣椒切段,义大利面依照包装说明煮到适当程度捞起沥干水分
  3. 第三步:
    炒锅中倒入2大匙橄榄油,油温热后,放入蒜片及干辣椒段炒香,放入培根以中小火翻炒2-3分钟
  4. 第四步:
    加入高丽菜及调味料翻炒2分钟,最后将事先准备好的义大利面及煮面汤放入混合均匀,稍微翻炒一分钟即可,盛盘可以撒上一些干燥巴西利

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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