洋葱肉排
很多人把排骨买回家不是清炖就是红烧，早就吃腻了，你可以试试这道现炸葱香酥排，葱香浓郁，真的很好吃，很简单的变化，口感也不错调味也方便可以随个人的喜好调整。
2722 阅读
38 点赞
材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将调味拌匀入绞肉，先腌个半小时再将洋葱切小丁放入。
- 第二步：
加一颗蛋抓匀，再多抓几下让他有粘性，上至10分钟。
- 第三步：
要用手抓或者是像我一样用汤匙挖起都行，只要能弄出一颗圆球都OK。
- 第四步：
倒入适量的油并将肉球分配距离放置
- 第五步：
小火煎至单面像这样有白白的一层汁即可翻面
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
小圆球不用太大适量就可以这样好煎也好吃
发表评论 取消回复