洋葱炒蛋（10分钟出好菜）
洋葱有净化血液的功效 能够预防血液凝固、有效清血 并降低血液中的胆固醇 而且炒过的洋葱吃起来甜甜的 很好吃哦！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将洋葱切丝。
- 第二步：
先将蛋倒入锅里，炒至快熟时盛起。再将洋葱下锅炒至金黄时，加入鸡蛋一起拌炒，最后再加入调味料。
- 第三步：
完成喽！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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