五分钟搞定乌冬拌面
又加班了嘛?是否打算以充满防腐剂的方便面果腹呢?只要有四样材料,五分钟就可以吃到日本料理店口味的乌冬拌面!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
将市售乌龙面依照包装指示下锅煮熟 - 第二步:
同时间将一棵新鲜鸡蛋打入碗里,均匀打散 - 第三步:
将淡味酱油加入蛋花中 - 第四步:
煮好的乌龙面趁热拌入调好的蛋花中,乌龙面的热度会让蛋花呈现半生熟的状态 - 第五步:
洒上葱花、海苔丝,拌匀即可享用!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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