彩椒菇菇鸡肉串
色香味俱全,简单又方便! 刷上清爽的柚子和风酱, 不死咸的好味道!快来试试!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
鸡胸肉切大丁、红黄椒切块、杏鲍菇切块、葱切小段,跳色用竹籤串起来,烤的过程中用柚子柠檬烤肉酱来回刷过(柚子柠檬烤肉酱作法:将1/4柚子,加入1/4柠檬的汁、加入30ml和风酱油用果汁机搅拌均匀),双面翻烤约2分钟后,撒上孜然粉(依个人喜好适量),微焦后完成!
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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