{超简单}焗烤肉酱茄子
前阵子菜园的茄子盛产，但是家里的小孩又不爱吃..只好上网找到这个食谱，简单好做又好吃 把茄子藏起来..小孩看不到茄子就把他都吃光光啰~
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
先将烤箱以200度预热10分钟茄子去皮后切条状
- 第二步：
锅中放入一大匙橄榄油略炒茄子再加入3/2罐肉酱罐头、两大匙水烧到茄子软烂、汁收干
- 第三步：
将烧好的肉酱茄子放进耐热烤盘中上面铺上适量的pizza cheese进预热好的烤箱烤10分钟即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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