京酱肉丝
咸咸甜甜味道浓郁的肉丝配上清爽的葱丝,配上一碗饭或着夹在烧饼中间吃都是很好的选择
1705 阅读
113 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
肉丝加入腌肉用的酱油、味精、胡椒粉及米酒搅拌至黏手 加入鸡蛋搅拌均匀 加入太白粉搅拌均匀 加入少许沙拉油拌匀备用 葱丝我们用根部往上10公分左右的这一段 切下来后对半切,再切成丝 葱白的部分比较甘甜,葱绿的部分则较为辛辣,所以我们使用葱白的部分和一些些葱绿配色 (不喜欢葱的也可以用小黄瓜) - 第二步:
油烧热后转小火再将肉丝下锅 等下层肉丝的表面变白后再搅动 将肉丝搅散并慢慢拨动直到全部的肉丝表面都变白 捞出备用 - 第三步:
油烧热后加入蒜末、辣豆瓣酱、番茄酱炒一下 加入芝麻酱、甜面酱、酱油、水、白糖、味精、米酒搅拌均匀,然后煮滚 - 第四步:
加入肉丝翻炒30秒左右,勾芡 加入香油然后关火 - 第五步:
盘中摆上葱丝或小黄瓜丝 - 第六步:
将肉丝均匀的铺在葱丝上
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复