夏日午茶时光，芒果冰沙
1颗冷冻切好的芒果、100ml的水，用搅拌机打成泥，随意配上冰淇淋 or 小点心， Enjoy!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
芒果与水全部进搅拌机搅拌就完成啦！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.芒果请先冷冻，这样芒果上面的汁水才会结成冰块喔！2.水的份量建议可以边搅拌边加，试试看自己想要的浓稠度。
3.建议可以搭配冰淇淋或小点心一起享用，风味更佳。圆圆鼠的粉丝页～
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