面食

茄汁肉酱意大利面

《茄汁肉酱意大利面》 用新鲜番茄做的酱汁清爽无负担,调味用量自己掌握,钠含量也相对少。 牛番茄与小番茄是不同类别的食物,牛番茄属于蔬菜类,而小番茄是水果类。 水果的糖含量较多,因此如果是选用小番茄当酱汁的话,热量也会相对提高呦! 营养分析: 460大卡 糖类 55公克 蛋白质 22公克 脂质 16公克 肚子与脑袋: /

香蒜巴西里意大利面-忠于原味的简单经典!

说真的,一开始还有点不太确定只用这些食材真的能做出一道好吃的意大利面吗? 结果,完成之后,整个有被面条中所散发出来的浓郁蒜香、滑顺橄榄油、巴西里香跟黑胡椒的微辣感惊艳到耶~ 以下就赶快来把我的心得笔记跟大家分享吧! 🔎更多食谱在这里:/

义式料理 义式蔬菜笔管面

今天要向大家分享稍微不一样的笔管面吃法~ 一般的笔管面吃法都是直接将酱汁淋在面上将面包覆起来, 而今天要分享的方式则是将酱料塞进笔管面中间~ 这种吃法, 可以将酱料与笔管面表皮分开, 更好的吃到面的原味及咬下去时爆浆的口感~ 更加清爽, 更加满足!!

义式料理 传统仪式肉酱面

今天不想减脂减糖!来点重口味的料理吧哈哈 但是要怎么样才能够在不吃减肥餐的情况下将卡路里降到最低但又吃的幸福愉快呢? 那就是调味料的用法啦! 赶快来做做看这道低盐又不失美味的意大利面吧!

白酱斜管面

N年前,在报纸上学了ㄧ道「白酱斜管面」其中的白酱,作法和玉米浓汤几乎一样,也不知道正不正统,但在家人心中就是好吃,很多年没做了,最近家人许愿这道料理,回想一下作法......🤔 「白酱斜管面」又出现在我家餐桌上了 欢迎加入我的Facebook 社团「妈咪爱料理」

意大利肉酱面 ~附『实作视频』~

自制意大利肉酱水份多寡全由自己决定!多作一些再分装冷冻保存,即使有意外访客,也不用担心!搭配新鲜蔬菜也上得了台面! 实作视频:

咸猪肉意大利面

咸香的猪肉搭上绝配的蒜苗、Q弹的杏鲍菇、酸V的小番茄🍅 是ㄧ道台式口味的意大利面~

咸香顺口 乐胜培根.咸猪肉意大利面

逼近吃饭时间,才去备料的怀习惯, 使我们家粮仓消灭最快的淀粉主食, 在经验值累积后,发现怎么炒都很好吃~ 掌握几个要领,千变万化的食材都通用哦! / YouTube