辣味鲣鱼味冷乌龙面
冬天不可错过的美食,热腾腾的鱿鱼乌冬面,味蕾好满足,胃里好舒服。炎炎夏日没有胃口,需要打开味蕾的你 不妨试看看用四种酱汁制作 带点辣味的日式冷乌龙面! 只需五分钟就可以上桌~ 搭配温泉蛋风味更佳!
2846 阅读
18 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
1.备用冷冻乌龙面 (制作时为两人份量,用三球面) 2.烧滚热水 - 第二步:
水滚后加入面,煮约2分半。 - 第三步:
煮好乌龙面放入水龙头冲水,待面条冷却。 - 第四步:
冷却后放入冰水冰镇30秒左右 - 第五步:
准备一个滤水网,把乌龙面完全沥干。 (目的为把多余水分沥干,加入酱料味道才不会被稀释) - 第六步:
加入调味料,请参考上方比例, 个人口味咸淡不同,可以自行调整喜好比例喔! 1.浓缩鲣鱼露 2.白醋 3.S&B辣油(依照个人喜好调整) 4.白芝麻 - 第七步:
最后洒上青葱即完成, 若有温泉蛋很适合搭配 (这次用S&B柚子青辣椒酱去腌渍的温泉蛋)
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
发表评论 取消回复