竹笋蕃茄豚肉蔬菜汤面

还有人不知道怎么煮汤面吗,如果你有番茄,如果不想炒菜,一定要试试这个番茄浓汤面,保证面光汤光,汤酸浓郁 做法简单 全家人都爱吃。
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材料单

  1. 一小支竹笋
  2. 两颗蕃茄
  3. 6~8片火锅肉片
  4. 6~8朵秀珍菇
  5. 些许高丽菜
  6. 些许葱花
  7. 4人份鸡蛋面
  8. 些许盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    竹笋切丝,秀珍菇切段,蕃茄切小块,高丽菜切块。
    竹笋蕃茄豚肉蔬菜汤面的加工步骤
  2. 第二步:
    水滚后,先加入蕃茄煮软,再陆续加入高丽菜,秀珍菇,竹笋。
    竹笋蕃茄豚肉蔬菜汤面的加工步骤
  3. 第三步:
    接着加入鸡蛋面,起锅前,最后再加入火锅肉片及葱花。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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