米饭糕 (隔夜饭料理)

每次隔夜饭都是用了做炒饭,小孩也吃到腻了。 就换另外个方式,给他们有新的食欲
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材料单

  1. 随意隔夜饭
  2. (切碎)葱
  3. 一颗鸡蛋
  4. (切碎)蒜米
  5. 1茶匙酱油
  6. 少许香菇粒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    把所有的调味料跟隔夜饭一起搅拌均匀。
    米饭糕 (隔夜饭料理)的加工步骤
  2. 第二步:
    把葱头和蒜米放油爆香。
    米饭糕 (隔夜饭料理)的加工步骤
  3. 第三步:
    爆香后就把它放入隔夜饭一起搅拌。
    米饭糕 (隔夜饭料理)的加工步骤
  4. 第四步:
    搅拌中。
    米饭糕 (隔夜饭料理)的加工步骤
  5. 第五步:
    过后再热锅,放小火慢煎,煎至两面金黄就可以了。
    米饭糕 (隔夜饭料理)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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