火龙果冰淇淋🍦
火龙果冰淇淋🍦 影音食谱： 炎热的天气，就是要吃冰啊 自制火龙果冰淇淋，好吃又健康 优格含有益生菌，营养丰富 火龙果有丰富膳食纤维及维生素，更富含抗氧化的花青素 自制冰淇淋，就是吃的安心
2022 阅读
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
所需食材
- 第二步：
所有食材，放入调理机
- 第三步：
低速打匀
- 第四步：
装入盒中，盖上盖子 或保鲜膜（不能用玻璃器皿唷，热涨冷缩会破裂唷）
- 第五步：
放冷冻库6-8小时
- 第六步：
美味上桌
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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