太阳蛋吐司
地面湿湿的,天空看起来也灰蒙蒙的 寒意不减,听说低温还会持续呢 煮妇已经把自己裹得跟熊一样了。 瞧.... 今天的早餐,应该可以感受到我对太阳的渴望吧(笑) 更多餐桌提案,欢迎来LaLa的『日常里。小确幸』找灵感 ☞
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
在吐司中间,用刀画一个正方形(下手要轻,不可以切到底) - 第二步:
用汤匙将中间的吐司压扁,形成凹槽 - 第三步:
在凹槽里打颗蛋,四周铺上马兹瑞拉起司 - 第四步:
预热烤箱,180度,烤10分钟,洒点盐、黑胡椒粉调味,完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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