火腿玉米浓汤(奶味浓)
妈妈传授的火腿玉米浓汤，简单易上手。 奶味超浓，好喝到一碗接一碗。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
水和牛奶1比1加入锅中，煮沸。
- 第二步：
等待煮沸时处理好食材：洋葱切丁、火腿切丁。 - 第三步：
待煮沸后，加入玉米酱，搅拌，续煮一下子。 - 第四步：
加入调味料(太白粉水半杯、奶油少许、盐少许、鸡精粉少许)及食材(玉米罐头1罐、火腿丁、洋葱丁)，搅拌，续煮一下子。 - 第五步：
取一碗将鸡蛋2颗打散，于起锅前打蛋花(一边搅拌汤、一边将蛋液延锅边缓缓倒入锅中)。 即上桌！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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