黄豆焖排骨
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
方法： - 第二步：
一、排骨洗净，加姜片飞水，捞起； - 第三步：
二、用少许花生油、爆香生姜丝，加入排骨爆炒2分钟将排骨炒香； - 第四步：
三、再倒入罐头黄豆，盖上锅盖焖20分钟，焖到排骨软即可； - 第五步：
四、加少许盐调味就可以了。 - 第六步：
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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