韩式辣酱葱爆肉

用极薄的超市火锅肉片,以微辣稍甜的韩式辣酱调味,短时间快炒出一道非常下饭好吃的葱爆肉。
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材料单

  1. 200~300g超市火锅肉片
  2. 三根葱
  3. 2茶匙韩式辣酱
  4. 适量红萝卜丝
  5. 1茶匙酱油
  6. 适量蒜末
  7. 1/2茶匙糖
  8. 1大匙米酒
  9. 1大匙水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备妥食材 超市的火锅肉片切三段 酱料食材调匀备用 葱切段白绿分开 蒜头切末 红萝卜切丝
    韩式辣酱葱爆肉的加工步骤
  2. 第二步:
    将肉片放入酱料里拌匀
    韩式辣酱葱爆肉的加工步骤
  3. 第三步:
    先起油锅,将肉片炒至约八分熟起锅备用。
    韩式辣酱葱爆肉的加工步骤
  4. 第四步:
    原锅加一匙油爆香蒜末和葱白,再入红萝卜丝拌炒,再入2大匙水煮滚。
    韩式辣酱葱爆肉的加工步骤
  5. 第五步:
    倒入刚刚炒过的肉片快炒几下,以一茶匙的酱油和米酒呛锅拌炒即可起锅。
    韩式辣酱葱爆肉的加工步骤
  6. 第六步:
    撒些芝麻也不错
    韩式辣酱葱爆肉的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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