京都排骨

加入大量湿的太白粉,外酥内嫩在肉的表面加上太白粉浆可以让肉质呈现出酥脆的感觉,有外酥内嫩的口感。
xinshipu 1099 阅读

材料单

  1. 一份排骨500公克
  2. 一份A.盐1/4茶匙
  3. 一份鸡精粉1/4茶匙
  4. 一份细糖1茶匙
  5. 一份料酒1大匙
  6. 一份水3大匙
  7. 一份蛋白1大匙
  8. 一份嫩精1/8茶匙
  9. 一份小苏打1/8茶匙
  10. 一份B.低筋面粉1大匙
  11. 一份太白粉1大匙
  12. 一份沙拉油2大匙
  13. 一份C.A1酱1大匙
  14. 一份梅林辣酱油1大匙
  15. 一份白醋1大匙
  16. 一份蕃茄酱2大匙
  17. 一份糖5大匙
  18. 一份D.沙拉油400cc
  19. 一份太白粉水1茶匙
  20. 一份香油1大匙
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    1.排骨剁小块,用调味料A拌匀,腌渍约20分钟,加入调味料B中的低筋面粉及太白粉拌匀后,再加入沙拉油略拌备用。
  2. 第二步:
    2.热一锅,加入调味料D中的沙拉油,将油温烧热至约150℃后,将作法1的排骨下锅,以小火炸约4分钟后,起锅沥干油份。
  3. 第三步:
    3.另热一锅,加入调味料C,以小火煮滚后用调味料D中的太白粉水勾芡,再放入作法2的排骨于锅中,迅速翻炒至芡汁完全被排骨吸收,熄火并加入香油拌匀即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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