锡纸排骨
只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
1.猪排骨用热水清洗净；将酱油、海鲜酱、葡萄酒同放一个碗里拌匀制腌味料。同时放两片姜和少许蒜蓉 - 第二步：
2.将排骨装入保鲜盒 - 第三步：
3.将排骨放入冰箱腌一到两天 - 第四步：
4.取出后用锡纸包裹好。放烤盘里 - 第五步：
5.将烤盘放中层，上、下火200度烤15分钟 - 第六步：
6.取出后将另一面朝上，继续烤15分钟
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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