低失败率 【柠檬派】
低失败率简单柠檬派,本次的派是8吋,清新爽口大家可以试试看。 ●柠檬的营养价值 柠檬中含有糖类、钙、磷、铁及维生素B1、B2、C等多种营养成分,此外,还有丰富的柠檬酸和黄酮类、挥发油、橙皮甙等。柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着,还有很强的杀菌作用喔。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
将食材备齐,吉利丁片泡冷水软化备用(也可使用吉利丁粉)。 - 第二步:
将面粉过筛使用。 - 第三步:
加入杏仁粉(新鲜颗粒杏仁打成粉),可增加派皮风味(不加也可以)。 - 第四步:
纯糖粉过筛,这里使用纯糖粉(细砂糖磨成粉),一般市售糖粉皆含有淀粉,如果没有又买不到纯糖粉可用各种糖类或细砂糖,但派皮就会有砂糖颗粒(另一种口感也有些人喜欢)。 - 第五步:
粉类混合后加入室温无盐奶油。 - 第六步:
将无盐奶油和所有粉类,用手搓揉均匀无颗粒。 - 第七步:
所有粉类与奶油均匀混合后,加入一颗全蛋拌匀即可(不需搓揉),盖上保鲜膜冰入冰箱冷藏备用。 - 第八步:
冰箱取出派皮,冰过后不易沾黏好操作,桿平后放上派模,切除多余的派皮整平,用叉子在上面戳些孔洞,避免烤的过程中起泡。 - 第九步:
烤箱预热180度10分钟,放入烤箱上下火以180度25~30分钟,上面可放一层烤纸,上面放上烤派石或是耐烤重物,压在派上避免烤派过程中受热膨胀不平,差不多受热后,将烤纸和重物取出,让派皮均匀上色至金黄,就可以放凉备用。 - 第十步:
柠檬汁、水(1:1)、糖(可以依喜好酸甜度调整120g~180g,怕酸可多加点糖中和酸)、3颗全蛋、柠檬皮(只取绿色),以中小火隔水加热方式,慢慢将食材均匀混合(注意温度避免成蛋花汤),中间不可停止持续搅拌,避免烧焦。 - 第十一步:
隔水加热煮至开始凝结稠状。 - 第十二步:
凝结稠状后,就可以加入无盐奶油,让内馅滑顺光亮熄火后,加入软化后的吉利丁片(或少量水拌匀的吉利丁粉),搅拌至均匀融化即可。 - 第十三步:
将内馅过筛,过滤去除加热后的蛋膜、杂质影响口感,倒入派皮中,冰入冷藏凝固或1 晚,就可切块直接食用啰!!! - 第十四步:
或是也可在柠檬馅上层,加入义式蛋白糖霜增加口感及装饰。 ●作法:将水和砂糖煮至110度,同时将蛋白打发过程,慢慢加入糖浆(避免一次全加烫熟蛋白),直到蛋白打发,可再加入些许柠檬汁调味冷藏备用,在派上随意铺上一层糖霜,也可使用挤花袋作装饰,用喷枪或是放进烤箱用上火180度烤个5-10分钟上焦糖色即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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