气炸苹果干
自制苹果干,软糯酸甜有嚼劲,晶莹剔透,真解馋,你知道常吃苹果干的好处吗?男女老少都适合。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
苹果削皮去核 - 第二步:
用刨刀削薄片 - 第三步:
薄一点比较容易脆 - 第四步:
用气炸锅赠的烤肉串架放置好苹果片, 气炸锅设定温度100度 总共要烤60分+60分+20分钟 - 第五步:
烤好后吹凉 就会酥脆
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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