气炸苹果干

自制苹果干,软糯酸甜有嚼劲,晶莹剔透,真解馋,你知道常吃苹果干的好处吗?男女老少都适合。
icook 2263 阅读

材料单

  1. 1颗大苹果
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    苹果削皮去核
    气炸苹果干的加工步骤
  2. 第二步:
    用刨刀削薄片
    气炸苹果干的加工步骤
  3. 第三步:
    薄一点比较容易脆
    气炸苹果干的加工步骤
  4. 第四步:
    用气炸锅赠的烤肉串架放置好苹果片, 气炸锅设定温度100度 总共要烤60分+60分+20分钟
    气炸苹果干的加工步骤
  5. 第五步:
    烤好后吹凉 就会酥脆
    气炸苹果干的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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