苹果红茶

久放口感不佳的苹果，拿来煮苹果红茶消耗掉，可避免浪费....

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材料单

一颗苹果
8G红茶包
1500C.C.水
适量砂糖

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
日月红茶取8g备用。
第二步：
将苹果去皮去子切丁，和水熬煮30分『熄火』，放入茶包浸泡15~20分钟后捞起，加入砂糖拌匀即可。

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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