宝宝爱吃肉松蒸蛋
肉松蒸水蛋又嫩又滑非常好吃，针对1岁以上宝宝的副食品添加重点，除了希望补充宝宝所需的营养之外，还能让宝宝渐渐地适应各类食物，所以在制作上，让爸比妈咪爱上亲子!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鸡蛋打匀过筛，放入调味料。
- 第二步：
加入等体积的蛤蛎汤及蛤蛎后，放入碗隔水加热，小火滚后烹煮20分钟。
- 第三步：
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营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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