醋溜鸡柳便当 好吃又下饭的酱爆鸡柳，超级的好吃又简单，快来试试吧，炒鸡柳条时添加一点点乌醋，让整道菜餚吃起来不会有油腻感喔！焖热没胃口的夏日便当，以醋溜鸡柳当主菜，吃这个正好，开胃~ 可爱便当 6 点赞 1238 浏览
减醣便当 15分钟搞定自制轻食便当，上班族可以试试哦这样减醣的便当🍱 &amp后午餐，真的相当有饱足感，喜欢帮家人做这样简单又有养份的食物，因为相当有成就感。 可爱便当 62 点赞 1815 浏览
亲子蜜百香冻 百香果果冻 适合一岁以上味道和口感都很棒 快试试吧，亲子时间，今天的食谱小朋友一起做好吃又好玩喔！ 四种天然食材，洋菜粉、百香果、蜂蜜、水，就能完成简单清凉又好吃的甜点！酸酸甜甜，冰冰凉凉的果冻搭配百香果籽脆脆的口感，让人不自觉一口皆一口吃着，一下子就没了呢！ ⚠️使用瓦斯炉请大人注意小朋友安全喔！ ⚠️请大人注意小朋友是否能吃蜂蜜喔！ 亲子 51 点赞 1127 浏览
亲子鲜虾毛豆通心面 湖南口味虾的家常做法搭配魔芋，鲜香入味，汤拌面能吃下三碗，选用短短好抓的通心面，宝宝可以自己吃得很顺手，妈妈也可以安心吃饭，是我最近很喜欢的面体。 要注意宝宝是否对虾子过敏，我的小孩一岁以前会起红疹，一岁以后就不会了，如果过敏，可将虾子替换成其他肉类，鸡肉、猪绞肉、牛绞肉都很适合。 面食 37 点赞 1088 浏览
咸甜亲子丼 亲子丼。嫩滑的鸡蛋配上咸甜口的鸡肉，不比外面卖几十一碗的差，喜欢的赶紧试试吧。康宝浓汤可以做亲子丼妳们知道吗☺️ 妈妈我本人知道后很常做给小孩吃， 小孩们都超爱的☺️ 不妨可以试做看看！ 味道很香喔～～～ 不论是加牛奶还是水都超香的！ 亲子 50 点赞 1395 浏览
豆腐绞肉玉米炒饭 超级好吃又下饭的肉沫豆腐抱蛋饭，前一天的剩菜：酱油豆腐绞肉，变成隔天中午的方便炒饭配料，方便但不随便的午餐，鲜嫩多汁 搭配米饭很下饭，连我家挑食的哥哥也吃的津津有味。 炒饭 62 点赞 1104 浏览
香滑手工豆花 只要肯动手，有电饭锅，就能吃到热气腾腾的豆腐脑，豆花～～想吃豆花在家就能轻松做，做法配方都告诉你，学会不用出去买了，就算在家亲子做也可以学到科普小知识喔！ 豆制品 24 点赞 1160 浏览
鲜香玉米浓汤 天气热,宝宝不好好吃辅食,一定要试试这道玉米浓汤,鲜糯香甜,奶香味十足,宝宝特别爱吃，这样单纯浓厚的玉米浓汤，喝过后就再也回不去了，不只食材简单又容易制作，滋味是那么的美好。 浓汤 49 点赞 1175 浏览
茉香凤梨布丁 🍮不用烤箱也能做的茉香凤梨布丁，果味浓郁，入口即化，快来试试，凤梨含维生素B群和镁、铁钾等，抗血栓且助消化，可消除疲劳增进食慾。百香果属低GI水果，预防水肿，不易形成体ㄓˇ肪，维生素丰富。茉莉绿茶含丰富儿茶素及氢化物，易被吸收有益健康。将茉莉绿和法国鲜奶油相搭，味道清爽，惊艳不已。再配上凤梨百香酱酸甜滋味，更有层次。茉莉凤梨百香布丁，作法简单无技巧、无烤箱，非常适合新手及亲子同作。 布丁 50 点赞 785 浏览
