炸丝瓜花
因为朋友的大力推荐，抱持试试心态，真的好吃😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
公的丝瓜花是当日早上摘的，晚上才吃，所以放冰箱冷藏，晚上取出稍加用水清洗，要小心对待免得花瓣碎了
- 第二步：
千万要记着开小火慢慢加热，将丝瓜花裹步骤1的粉浆，不要用力压，硬是要裹上面糊，炸的时间大约2.5分钟，花萼的地方可煎炸，也可以不用
- 第三步：
盘子上放餐巾纸吸油，趁热撒点胡椒盐即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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