四季豆炒小卷
为什么你炒的四季豆不入味?诀窍告诉你，麻辣鲜香又下饭，做法还简单！只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
起油锅，放入蒜头爆香，加入四季豆拌炒，再放入小卷。
- 第二步：
加入一些水，拌炒步骤二的食材，再进行调味：些许酱油和黑胡椒，就能起锅食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
喜欢吃辣，可以加入一些辣椒。
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