酪梨葡萄柚鸡蛋沙拉
给家人做上一份清凉爽口又营养的缤纷水果沙拉吧，全家人都喜欢，酪梨是非常健康富多种营养素的水果，但它本身没什么味道，今天就做一道酸酸甜甜的沙拉，材料非常的简单，快速方便，重点是味道非常的好，夏天吃最适合了。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将酪梨剖半，去皮，切丁。葡萄柚削皮，用手把果肉剥下来，大小跟酪梨丁一样大。
- 第二步：
鸡蛋滚水开后，煮8分钟，煮熟后，剥壳切丁。 - 第三步：
把三种材料放进盆子里，加人1大匙蜂蜜、少许黑胡椒，1 小匙盐，拌匀即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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