煎松饼

这菜是个大众菜,甜酸可口兼醒胃,用来下饭很不错,而且饭后回味无穷。
icook 2824 阅读

材料单

  1. 250g低筋面粉
  2. 5匙奶粉
  3. 3匙酵母
  4. 1小匙盐
  5. 3~4匙糖(用黑糖的话5匙)
  6. 3颗蛋
  7. 250cc水
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    面粉250g
    煎松饼的加工步骤
  2. 第二步:
    奶粉5匙
    煎松饼的加工步骤
  3. 第三步:
    盐1匙(布丁汤匙)
    煎松饼的加工步骤
  4. 第四步:
    糖3~4匙(玉米浓汤汤匙)
    煎松饼的加工步骤
  5. 第五步:
    酵母粉2~3匙(布丁汤匙)
    煎松饼的加工步骤
  6. 第六步:
    加水250~300cc后搅拌
    煎松饼的加工步骤
  7. 第七步:
    搅拌好后加3颗蛋 先加蛋再一起搅的话容易搅不均匀,所以先混合好再加蛋继续搅拌 搅拌好后静置30分钟,煎出来的鬆饼会比较鬆软 不等也可以,我这次就没有等,会比较扁
    煎松饼的加工步骤
  8. 第八步:
    锅子不用加油 第一个通常会特别丑,有时候还会沾锅,所以用少一点,第二个就会正常了
    煎松饼的加工步骤
  9. 第九步:
    一匙的份量
    煎松饼的加工步骤
  10. 第十步:
    用小火(往上转)煎,等有开始冒泡有洞洞之后就可以翻面了
    煎松饼的加工步骤
  11. 第十一步:
    火比较大的时候洞会比较多 不要等到干再翻面,通常这时候就太黑了 最好有点湿的时候就翻面,翻面的时候有“啪”的话会比较膨
    煎松饼的加工步骤
  12. 第十二步:
    通常另一面会比较丑
    煎松饼的加工步骤
  13. 第十三步:
    利用烤盘让它放凉后再装盘 热的直接装盘水气会闷在里面,口感比较不佳
    煎松饼的加工步骤
  14. 第十四步:
    因为我没有等他发酵 这是第一片的厚度
    煎松饼的加工步骤
  15. 第十五步:
    最后一片的厚度
    煎松饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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