开胃顺畅料理之木耳炒凤梨 凤梨有凤梨酵素能帮助消化，再加上凤梨、黑木耳膳食纤维高，可以促进肠胃蠕动、缓解便秘。在这个季节很适合食用这道酸酸甜甜的开胃顺肠料理「木耳炒凤梨」 全素 119 点赞 2617 浏览
姜丝木耳炒凤梨🎶 好吃的凤梨，含有凤梨酵素， 能分解蛋白质、加速消化。 黑木耳的铁质与胶质， 还具有吸水性强， 可增加饱足感。 胶质多的黑木耳， 搭配酸甜的凤梨， 酸甜多汁、又清爽开胃。 切丝的黑木耳拌炒酱油， 料理的风味更圆润。 全素 114 点赞 1349 浏览
