简易料理－焗烤彩椒虾豆腐 用低热量豆腐取代传统焗烤高热量白酱炖饭底，彩椒增色又营养，摆上虾仁增加蛋白质，黑胡椒和七味粉提味，不只带便当，拿来当作嘴馋或待客时的小点心都好吃又快速 鲜虾 17 点赞 2722 浏览
烤鲑鱼加自制白酱炖饭 在东北的一家饭店里有这么一道酱炖鲤鱼，掌握这五个要点，你也能学会，厚厚大块的烤鲑鱼菲力，外酥内嫩，自己煮白酱意外简单好吃，配上时蔬就是异国风情的奢华一餐❤ 炖饭 35 点赞 2535 浏览
