黑蒜

黑蒜排骨汤---万用锅篇

黑蒜的营养价值很高,不仅可以有效的补充蛋白质、维生素,更是可以帮助补充大量的钙,铁及镁等等微量元素,对健康非常的有帮助。(以上为网路资料) 连几天湿湿冷冷..精神也不太好...快来碗热呼呼的黑蒜排骨汤补一下身心灵吧~

黑蒜蛤蜊香菇鸡汤

冷冷的天,来点温润又滋补的黑蒜鸡汤,黑蒜的抗氧化功能及胺基酸,可以增强免疫力,而热呼呼的鸡汤,让你轻而易举的击败冷气团!