鲜虾蔬菜绿咖哩
喜欢吃绿咖哩，又觉得绿咖哩的香料不好准备，那就用现成的盒装汤包，加上自己喜欢的食材，就可以简单的完成
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
洋葱栉瓜茄子切块，虾子剥壳保留头尾
- 第二步：
热锅后加点油，放入洋葱
- 第三步：
炒到洋葱香味出来，加入栉瓜拌炒
- 第四步：
炒到栉瓜略软，加入茄子，再炒到茄子也略软，倒入绿咖哩汤包，拌匀一下，盖上盖子，煮5分钟
- 第五步：
时间到，放入虾子，煮到虾子变色熟了，即可关火，完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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