泰式酸辣凉拌面
方便面不仅可以热热泡来吃,也可以拿来做凉拌面喔~~~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
面块放入滚水中烫约2分钟,捞出泡冷水,再沥干备用。 - 第二步:
肉片川烫后切小片备用;九层塔、洋葱切丝;蕃茄对切半;备用。 - 第三步:
将调味粉包及酱包用温开水混合成调味汁。 - 第四步:
面条盛盘后,放入蒜花生、肉片、蕃茄、九层塔、香菜,最后淋上拌好调味汁。 - 第五步:
食用时,将酱汁与面条搅拌均匀即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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