泰式凉拌牛肉(零失败＋开胃料理)
夏天经常吃不下但肚子却很饿？不如自己动手做泰式凉拌牛肉让你的胃口大开！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.先将洋葱用滚水烫20秒，立即泡入冰水 2.将牛肉火锅片烫熟
- 第二步：
准备好泰式酱料，酱料食谱请看：>
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
1.牛肉火锅片可选择自己喜欢的种类，也可换成猪肉或鸡肉，都超级适合的～～2.牛肉火锅片不喜欢太熟的人，可依照自己偏好烫至自己喜爱的熟度！欢迎参观我的部落格：
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