家常酥炸肉条
酥肉像我这样做，酥香好吃，大人小孩都喜欢，将里肌肉炸得酥脆，再沾上酸甜酱，一口接一口停不下来呢！用半煎炸的方式一样可以金黄酥脆，一起来试试吧！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
里肌肉和腌料抓腌均匀后（太白粉最后再加），放至冰箱冰2小时腌入味。 取出后均匀沾上玉米粉。
- 第二步：
取一锅具倒入油，油热后即可将肉条放入。（用半煎炸的方式烹煮，油不会像炸的多）
- 第三步：
两面煎到金黄即可起锅
- 第四步：
油少一样可以金黄酥脆～赶紧来试试～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
酸甜酱可用市售的甜辣酱或是泰式酸甜酱都很对味哦！
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