气炸花生汤圆

这是罪恶感爆表的甜品啊
icook 2326 阅读

材料单

  1. 4片市售酥皮
  2. 8颗包馅花生汤圆
  3. 适量蛋液
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    酥皮先在室温软化 对半切 将汤圆包进 用叉子压线 入气炸锅前刷上蛋液
    气炸花生汤圆的加工步骤
  2. 第二步:
    175-170度先烤8分钟 翻面再8分钟
    气炸花生汤圆的加工步骤
  3. 第三步:
    皮相当酥脆 皮软Q
    气炸花生汤圆的加工步骤
  4. 第四步:
    不能吃多啊 热量太高
    气炸花生汤圆的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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