红豆汤圆

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icook 2191 阅读

材料单

  1. 350公克生红豆
  2. 400公克小汤圆
  3. 10小汤匙砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    红豆洗干净+2000cc水。
  2. 第二步:
    汤圆另外一锅滚水煮至浮起来即可。
  3. 第三步:
    红豆滚后加入砂糖,煮至软化熟透。
  4. 第四步:
    将煮好的汤圆加到红豆汤里,即完成。
  5. 第五步:
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营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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