红通通圆滚滚-漂亮的甜汤圆
利用火龙果去替代色素 天然的食材 健康好吃 😋漂亮 让身体无负担
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1.将原味及火龙果糰分开混合。 2.分别拿少许作为板娘(粿粹)，放入水煮。 3.再将板娘(粿粹)混入揉至不沾，如果黏手放入少许食用油。 4.切割自己交换大小搓圆。 5. 将汤圆煮熟混甜汤即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
红色生重：约289g白色生重：约304g
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