火龙果汁

【七夕食谱】热情火龙果冻

若说冬天最美的色彩是草莓 那么夏天最娇艳火热的色彩非火龙果莫属了 火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外, 美艷色彩的汁液做成爱心果冻 为情人节增添无限浪漫气息~

自制猫耳朵(火龙果)

晚上利用ㄧ些时间做了ㄧ些猫耳朵... 明天可以拿来和蔬菜肉类ㄧ起炒... 老公因生长环境的关系很爱吃这类的面食... 像面疙瘩或猫耳朵都蛮爱的... 这次加了火龙果颜色超级漂亮的... 因为也想给艾宝ㄧ起品尝... 所以面粉用了中筋+低筋的组合... 口感是Q软容易入口... 当然希望有嚼劲些的可全用中筋喔!

圆满甜汤(桂圆汤圆)

圆圆满满桂圆甜汤,三色汤圆与白桂圆再用上棕榈糖,煮锅甜而不腻、Q软香糯又有好寓意的圆满甜汤吧! 也欢迎到女汉子的脸书专页逛逛喔~ /

蜂蜜柠檬火龙果汁

姊姊妹妹一起来保养唷 三分钟就可以喝杯营养又健康的果汁喔! 自家的火龙果,搭上亲友家的柠檬与龙眼蜂蜜实在好好喝,火龙果营养有着花青素是一种效用明显的抗氧化剂,它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用 养颜美容保养一下吧!火龙果是一种低能量、高纤维的水果,水溶性膳食纤维含量非常丰富,因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防,大肠癌等功效...^^~

热带水果优格寒天果涷by恋恋家

将水果圣代小小变身一下,加入优格和寒天,让美丽丰盛的圣代,化身为女孩儿瘦身的好帮手 喜欢这道料理吗,欢迎来到恋恋家FB找寻其他好滋味:

宝宝火龙果玫瑰馒头

天然的淡淡的火龙果玫瑰馒头,宝宝看了也很喜欢,无糖无盐吃了放心,作法简单,可以常常做起来冷冻备食

简单煮-红白小汤圆

因应冬至很多家庭会买汤圆来吃+拜拜,不过也可简单自己动手做,不仅都是用天然食材,顺道还是个很好让小孩玩耍放电的活动喔! 然后还是要职业提醒一下!!! 红白小汤圆是高淀粉食材,约10粒(30克)是一份碳水,黑糖粉约15克是一份碳水,大家可以算算一锅裏面有多少淀粉,就知道为什么营养师都说要斟酌食用啰🌝

自製天然营养面疙瘩

因宝贝爱吃又喜欢漂亮的色彩,所以用了天然食材来当染料,用水果蔬菜和花朵,就能变化好吃的又漂亮的面疙瘩了,让宝贝吃进蔬果的营养喔

火龙果汁酵母馒头

用红色火龙果汁做果汁酵母,再发面做成馒头,红通通的颜色真是漂亮,随意加了蔓越莓,微微的酸甜很对味。